ポータブル電源の容量シミュレーター｜車中泊で何Wh要る？
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「電気毛布と冷蔵庫で一晩もつ？」「うちの使い方やと何Wh要るん？」
ポタ電選びでいちばん迷うところを、家電を選ぶだけで計算できるようにしました。
数字のもとは、ハイエースの車中泊で実際に測ったポタ電の減り方。
結果のすぐ下に、その条件で足りる機種も出ます。
※数字はうちで測った実測と、家電の消費電力からの計算を合わせた目安です。気温・設定・家電の機種で変わります。④を「なし」にすると、途中で充電しない場合の計算。判定は ◎余裕（7割以下）／◯足りる（7〜8.5割）／△ギリギリ（8.5割以上）／✕足りない。
使い方（30秒で終わります）
- 季節を選ぶ（冷蔵庫は夏と夏以外で、減り方がほぼ倍ちがいます）
- 何泊するかを選ぶ
- 家電のチェックと、1日あたりの時間・回数を自分の使い方に合わせる
- 2泊以上なら、途中の充電（走行充電・ソーラー）を選ぶ
結果に出るのは「使う電気の合計」と「機種ごとに残量の何%を使うか」。
1台で足りへんときは、2台・3台持ちの組み合わせも出ます。
条件を作ったら「この条件のURLをコピー」でブックマークしとくのがおすすめです。
季節が変わったときに開き直すだけで、すぐ見比べられるので便利。
よくある使い方の目安（1泊・途中充電なし）
「結局うちの使い方やと、どのくらい？」の早見表です。
数字はこのシミュレーターの計算結果そのまま。％は1泊で残量の何割を使うかです。
| 使い方（1泊） | 使う電気 | 768Wh | 1,024Wh |
|---|---|---|---|
| 冬：電気毛布8時間＋スマホ | 約480Wh | ◎ 63% | ◎ 47% |
| 冬：上記＋電気ケトル1回 | 約600Wh | ◯ 78% | ◎ 59% |
| 夏：冷蔵庫24時間＋スマホ | 約670Wh | △ 87% | ◎ 65% |
| 春・秋：冷蔵庫24時間＋スマホ | 約400Wh | ◎ 52% | ◎ 39% |
| 冬：電気毛布8時間＋冷蔵庫＋スマホ | 約780Wh | ✕ 足りない | ◯ 76% |
冬に電気毛布と冷蔵庫を両方使うと、768Whでは1泊もたへん計算。
この組み合わせなら1,024Wh以上か、2台持ちが現実的です。
※冷蔵庫は夏が実測（約570Wh）、夏以外は目安（約300Wh）。電気毛布は中設定。判定は ◎余裕（7割以下）／◯足りる（7〜8.5割）／△ギリギリ（8.5割以上）／✕足りない。
数字の出どころ｜うちで実際に測った値
このシミュレーターは、家電の「定格○W」からの計算だけやなくて、ポタ電の残量が実際どれだけ減ったかを測った数字を使ってます。
測ったのはどれもDELTA 3 Plus（1024Wh）。
| 測ったもの | 条件 | 結果 |
|---|---|---|
| 電気毛布1枚 （中設定） | 自宅・気温15℃ 22:30→7:00（8.5時間） | 84%→45% （約400Wh） |
| 車載冷蔵庫 （Sumeriy K9-40L） | 9月の九州車中泊・日中30℃ 24時間つけっぱなし | 56%減 （約570Wh） |
| 電気ケトル （1L） | 自宅・T-fal（定格1,250W） 1回ずつ2回 | 1回12%減 （約120Wh） |
| 電子レンジ （600W・5分） | 自宅・東芝（定格1,390W） 1回ずつ2回 | 1回10〜11%減 （約110Wh） |
| ドライヤー （強） | 自宅・コイズミ（1,200W） 髪を乾かす約7分×2回 | 1回13〜14%減 （約140Wh） |
冷蔵庫は「定格45W」で計算すると、24時間で1,000Whを超えてしまいます。
実際はずっと全力で冷やしとうわけやないので、夏でもこのくらい。
定格だけで見積もると、必要以上に大きい機種を買うことになりがちです。
ケトル・電子レンジ・ドライヤーも、同じDELTA 3 Plusで測りました👇
実測は残量表示の減り方から出しとうので、変換ロスも込みの数字。
スマホ・炊飯は、家電の消費電力を0.85で割ってポタ電の表示容量に換算した値です。
測り方や細かい条件は、それぞれの記事にまとめてます👇
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計算するときの注意
- 電気毛布の実測は気温15℃の夜の数字。もっと冷え込む日は減りが早くなるので、心配な人は「強め（50Wで計算）」に切り替えてください。
- 電子レンジやケトル、ドライヤーは、容量（Wh）が足りとっても出力（W）が足りんと動きません。うちの実測では、電子レンジは「600W」で温めてもポタ電からは1,100W前後出てました。結果に⚠が出たら要注意です。
- 冷蔵庫の「夏以外」は実測やなく、目安の約300Wh。冬はもっと少なくなることが多いです。
- 2泊目からは「1泊分×泊数」だけやなくて、移動中や昼間に充電で戻せる分も入れて考えるのが現実的です。④で走行充電やソーラーを選ぶと、その分も足して計算します。うちはポタ電3台持ち。それでも足りへん日に備えて、走行充電とソーラーパネルも使ってます。
- 走行充電の数字は目安。夏は車内の熱でポタ電の充電が止まることがあるので（うちで実際に止まった話）、余裕を見てください。ソーラーは晴れの日の実測で、曇りや雨はほとんど発電しません。
よくある質問（FAQ）
Q.1000Whのポータブル電源で、車中泊は何泊できる？
A.使い方しだいです。冬に電気毛布（8時間）とスマホなら1泊で約480Whなので、1,024Whで約2泊。夏に冷蔵庫を24時間回すと1泊で約670Whになり、1泊半くらいが目安です。途中で走行充電やソーラーで戻せれば、もっと延びます。
Q.電気毛布を一晩使うには何Wh要る？
A.うちの実測では、中設定で8.5時間使って約400Wh（気温15℃の夜）。電気毛布だけなら500Whクラスでも足りる計算ですが、スマホの充電なども足すとギリギリになります。余裕を見るなら768Wh以上が安心です。
Q.車載冷蔵庫を24時間つけっぱなしにすると何Wh使う？
A.9月の九州（日中30℃）で24時間つけっぱなしにしたら、約570Wh（DELTA 3 Plusで残量56%減）でした。夏以外は目安で約300Wh。冬はもっと少なくなることが多いです。
Q.ポータブル電源で電子レンジやドライヤーは使える？
A.容量（Wh）だけやなく、出力（W）が足りる機種なら使えます。うちの実測では、電子レンジを「600W」で温めてもポタ電からは1,100W前後出てました。使う家電の消費電力より、ポタ電の定格出力が大きいかを先に確認してください。
Q.家電の定格消費電力で計算したらダメ？
A.目安にはなりますが、大きめに出がちです。たとえば車載冷蔵庫は定格45Wで計算すると24時間で1,000Whを超えますが、実測は夏でも約570Wh。ずっと全力で冷やしとうわけやないからです。定格だけで選ぶと、必要以上に大きい機種を買うことになりがちです。
機種をくらべたい人へ
容量だけやなく、重さ・充電の速さ・値段までくらべたい人は、実際に使った機種の比較にまとめてます。
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